Recettes de Salades Toutes les Recettes de Salades Faciles

Recevez immédiatement 134 pages de recettes de salades composées, légères, faciles et équilibrées.

Recette salade grecque aux concombres

Recette salade grecque aux concombres

Difficulté : facile
Temps de préparation : 15 minutes

 

Description :
Quoi de plus original que de servir une bonne salade grecque dans des concombres ??? Fraicheur et plaisir garanti avec cette recette typique de Grèce.

 

Ingrédients pour 4 personnes :
1 poivron vert
1 poivron rouge
120 g de feta
1 tomate
1 concombre (assez grand)
Quelques feuilles de menthe
Le jus d’un demi citron
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre

 

Préparation :

Lavez le concombre et pelez-le en laissant 1 bande sur 2. Coupez d’abord les extrémités, puis coupez le concombre en 4 cylindres égaux. Creusez chaque morceau en  laissant un fond. Réservez.
Lavez les poivrons et la tomate et coupez-les en petits dés. Coupez aussi la feta en petits dés. Mettre le tout dans un saladier, ajoutez la menthe ciselée. Réservez.
Préparez l’assaisonnement dans un bol : 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre, le jus d'un demi-citron, du sel et du poivre. Mettez cet assaisonnement dans le mélange de poivrons et mélangez.
Versez dans chaque morceau de concombre quelques cuillères à soupe de préparation.
Disposez les concombres dans un plat et servez frais.